男教练此刻已是箭在弦上，可偏偏还保持着最后一丝理智，他看着暴露在自己眼前的小屄，却并未脱下自己的裤子，只是拿着剪刀，在自己的紧身裤裆部最关键的部位，同样剪开了一个洞，然后伸手进裤腰里拨弄了一下，把那硬得发痛的肉棒从破洞里释放了出来。
妈的，不知道哪个反人类的设计师，男人的裤裆不应该都有拉链的吗？为毛这紧身裤没有拉链？算了，现在不是吐槽的时候。
男教练对女学员说道：“好了，现在你可以尝试最尽量的伸展了，放慢动作，来——”他跪坐在女学员的跨前，把膝盖垫进她的臀下外侧，然后再把她整个臀部抱上自己的大腿根部，两只手在她打开的大腿内侧不断施压，以帮助女学员尽量向外打开大腿。
挺翘硬邦的鸡鸡在屄屄前不断晃动，不时触碰到入口处，但男教练并未就此插入，他只是把硬邦邦的肉棒通过破洞，插入了紧身裤和皮肤的缝隙处，让紧身裤勒着自己的肉棒紧贴在穴口处，然后借着小穴流出的水，在穴口缓缓摩擦。
破洞不大，紧身裤的弹性又好，于是便紧紧的把肉棒压在早已湿得一塌糊涂的小穴口上，这直接肉碰肉的接触实在是太美妙了，比刚才隔着裤子的摩擦爽多了。
男教练压着女学员的大腿根部，发现这动作实在不好操作，仅仅只能摩擦到一点点，不解渴啊！
摩擦了一会，他终于还是放下了女学员的屁股，把她整个人都放到了地上。
有地毯垫着，倒也不用担心她屁股难受。
“很好——继续保持——我会用我全身的重量来辅助你压腿，要是感觉到有哪里不舒服请及时向我反馈，我再根据你的反馈修正我的动作。”
随后，男教练再把女学员的大腿向两边缓缓打开，逐渐加大力量向下压。
女学员裤裆间的破洞则勾着他的龟头，慢慢改变角度，在淫水的润滑下，轻松把他的龟头勒进了小穴口。
此刻，女学员平躺在地上，两腿被男教练抓着用力往两边分开，使得她的阴户变成门户大开、向上迎接肉棒的姿势。
而男教练则是抓着她的两腿斜斜向外下压，整个人倾斜着覆在她身上，下身的大半个龟头已经陷入阴唇中，蓄势待发。
“很好，坚持住，慢慢用手抓住你自己的腿！”
女学员接住自己的腿，顺势把腿塞到了自己的腋下，背部略微弓起，把整个阴户都顶衬到最高点，两腿极尽所能的向两边分开，带动了会阴处的皮肤，把大小阴唇都一同拉开，如同竖立着的迷人小嘴，拼命张大着吮吸那半个龟头。
男教练放开了女学员的腿，把两只手撑在她的身边，口中喃喃自语：“我有一招从天而降的棒法……贯穿你那迷人的洞穴……带着无尽的快感……温暖你我的身心……”
“什么？！”女学员茫然睁开迷离的眼睛，然后，看到了自己眼前，那粗壮有力的肉棒，正在自上而下，一点一点、缓慢而又坚定地插入了自己的小穴中，直到完全没入阴道，仅剩几根跑出外面的卷曲毛发。
“喔……”两人同时一声长叹，陶醉在性交的快感中。
这个姿势会使得女性的阴道更短，在阴茎插入时很容易就会插到底，当肉棒在浅浅的阴道中摩擦，龟头触碰到花蕊到底软肉时，那无与伦比的美妙，确实无法形容。
“现在，我要开始给你加大压力了，你要是承受不住就及时跟我说一声。”男教练仍在装，他把重量放在胯部，缓缓向下压着女学员向上分开的两腿，两腿中间那插着的肉棒则作为定位杆，防止自己压偏了。
他慢慢向下一直压到女学员退无可退，然后再尝试动了一下胯部，发现肉棒确实已经完全插到底，龟头在花蕊口磨了几圈，才缓缓往外抽出。
当龟头退至小穴口时，男教练终于无法忍受，他狠狠地把整个胯部砸下，肉棒迅猛地插入阴道，发出了一声响亮的鼓掌声。
不待她反应过来，男教练又迅速拔出鸡巴，再次狠狠地插入……连续不断的“啪啪啪”声响了起来。
女学员便随着这声音，有节奏的哼了起来……
男教练一口气连续抽插了几十下，便感觉到了一阵不妙！
不好，太爽了，要顶不住了！
他赶紧拔出鸡巴，深吸了一口气：“你的一字马已经相当有功底了，现在我们尝试一下其他方式的一字马，你试试倒立一字马，我会扶着你。”
女学员的功底果然不错，从躺着的状态开始，先把两腿收回，垫在自己臀部下，两只手臂撑在地面，然后腰部使劲，整个身体就缓缓拱起，像个拱桥般慢慢上升。
升到最高点时，她再放开一条腿，向相反方向缓缓打开，同时，支在地面的最后一条腿也向上抬起，仅仅留下两只手掌撑着地面。
男教练先是把自己的手托在她的后腰，然后再托着她首先打开的一条腿，他就这样瞪大着眼睛，看着女学员在自己面前倒立开腿，如同孔雀开屏般，把自己最美丽的隐秘之处暴露在自己眼前。
望着近在咫尺的美穴，男教练实在无法忍受，头一低，舔了上去。
“啊！”女学员一声轻呼，手臂一软，差点就要摔倒。
对于到嘴的穴肉，男教练怎么可能会让其跑掉？
他手一捞，抱住了女学员的身体，让她不至于摔倒，然后舌头开始舔弄着她的阴户，大阴唇、小阴唇是覆盖式舔吸，舌尖顺着小穴的方向，从阴蒂开始向下刮动，带着唾液，把小穴的淫水刮到尿道口在到阴道口，最后刮到会阴处停下，然后又把舌头一卷，模拟肉棒的形态，插进了小穴里，来回往复，“滋溜滋溜”的舔吸声不断响起。
“嗯——！”女学员再也无法撑住，手一软，倒在了地上，小龙也无法抱住，跟着她一起倒在了地毯上。
爬起身子，男教练一脸得意地舔了一下嘴唇。
女学员的小穴味道其实并不好，尤其是刚刚锻炼身体出了汗，两腿间的淫水、汗味混合在一起更是有一股说不出的怪味，但能舔到美女的小穴，这就是一种胜利啊！
“好吧，倒立一字马可能有点难度，那我们试试站立一字马。”男教练拉起女学员，说道：“你把我当一堵墙，以我作为支撑点练习一字马吧。”
女学员的脑子里几乎是一片浆糊般迷迷糊糊，她依言屈膝抬起左腿，在男教练的帮助下，搭在了他的肩头。
“很好！就这样继续往下压，你的腿要尽量贴近我的身体，这样才是标准的一字马。”
男教练让女学员尽量向自己贴近，他把自己硬邦邦的鸡巴对准了她紧身裤的破洞，看着她的小穴缓缓凑向自己的鸡巴，那油光铮亮的龟头不断冒着晶亮的露珠，晃悠悠的期待着……
终于，紧身裤裆部的破洞套住了他的龟头，跟着是棒身，最后完全消失不见。
他的龟头、肉棒毫无阻碍的滑进了她的蜜穴，直到尽根而没，完全插入了体内。
然而，刚刚即将喷射的快感还没过去，男教练却是不敢放肆抽插，他只好把肉棒深深的插入小穴中保持不动，然后用两只手勒着女学员的腰部，使肉棒尽量的深入小穴内部。
“对，就是这个姿势，保持不动，我会帮助你压腿，锻炼你的韧带。”明明肉棒已经深深插入人家的小穴了，教练却还在一本正经的装。
几分钟后，男教练终是放下了女学员的美腿：“我们重复刚才的折叠式，继续练一下你的膝弯韧带！”
女学员转身背对男教练，再次弯腰抱膝，把她那圆润饱满的臀部再次暴露在教练面前，只是这次湿漉漉的阴部不再有裤子的保护，敞露在空气中，散发出一阵阵淫靡的气息。
教练把龟头抵在学员的穴口，两手抓住她的臀部，把她的臀部往自己这边一拉，那即将爆炸的肉棒又再次扎入了美女的蜜桃臀中……
他依然没敢把抽插动作放大，只是把那蜜桃臀死死地压在自己跨前，体会那湿滑温热的小穴紧紧地夹吸着自己肉棒的快感。
就在他们温柔享受的时候，门外传来了隐隐约约的说话声，男教练瞬间清醒，他赶紧拔出肉棒，却发现自己和女学员的裤裆都湿了一大片，而且现在想去换裤子也来不及了。
他焦急地四下张望，想寻找任何可以救急的物品，却发现不远处的小龙俩人也是跟自己一样的慌乱情况：裤裆破洞，肉棒从破洞中挺翘而立，牵着一条拉丝，连接到紫宜那同样破洞的裤裆处。
只是这家伙的鸡巴怎么看起来好像比我的要大一点呢？
小龙慌乱中也看到了男教练那同样慌乱的神情，急中生智之下，他赶紧躺在了地上：“快，紫宜姐，你骑上来！”
紫宜瞬间明白他的意思，赶紧跨了上去，把他的肉棒扶正，对准自己的小穴，屁股下沉，迅速把肉棒吞进了小穴中。
小穴、肉棒、破洞，以及浸湿的裤裆部位，被完美的遮盖了起来。
男教练目瞪口呆的望着小龙俩人迅速完成这一系列动作，然后，小龙开始了所谓的仰卧起坐运动，外人看起来就像是美女在给学员压腿，只不过压腿的位置有点靠前而已。
他赶紧扭头看向女学员，想要效仿小龙俩人的动作，却发现，因为自己的放手，女学员早已瘫软，双腿微张，面色潮红、汗流浃背的趴在地上，那两腿间的春色是如此的显眼。
想学习小龙的动作看来是不行了，但这姿势……有办法了！
男教练迅速跨在女学员的屁股上，肉棒插进小穴，然后双腿一夹，把她的两腿给夹了起来，再伏低身子，两手钻进她的腋下，再反手向上抓住她的肩头，开始向上伸拉。
门外的声音终于踏入了健身房，原来是外面前台带了一对夫妇进来参观。
“大哥大姐，你们看，我们健身房的设备齐全，健身项目和种类也多，绝对能满足你们的健身需求的。”前台小姐姐热情洋溢地向这对夫妇介绍。
这对夫妇约莫三十七、八岁的年纪，男性发福较为严重，女性的情况却是好了不少。
他们好奇地东张西望，看到了正在做俯卧撑的小龙，和正在做后仰伸拉的女学员。
他们首先走向女学员，看到骑坐在女学员臀部的男教练，觉得虽然动作有些不雅，但并未多想。
毕竟，他们的衣着整齐，面色潮红，汗流浃背的样子，怎么看都像是激烈运动之后的样子。
“这位女士，请问你这是在练什么呢？看着好辛苦的样子。”
女学员睁开迷离的眼睛，呻吟了一声应道：“我在练……韧性……瑜伽……对身体……好……”她那喘息的粗气，潮红的面色，以及那似醉非醉的声音，让那丈夫的心狂跳不止。
那丈夫扭头看了一眼妻子，发现她并未注意到自己的异样，这才松了一口气，转头问男教练：“请问教练，您这个姿势是有什么说法吗？”
教练瞄了他一眼，强忍着下身的冲动，答道：“这是锻炼学员的脊椎，练好了就能够轻松下腰，然后就能够……”
瞟了一眼他妻子，教练紧接着道：“能够给背部和臀部的肌肉塑形，使身材更完美。”
“哦！好的，谢谢！”夫妻俩客气的向教练道谢，然后又走向小龙他们。
“小兄弟，你这肤色是天生的还是……？”那妻子劈头就问了这么一句，不管有没有礼貌，她只是想起了自己以前交往过的男朋友，黑人的。
小龙两手兜着自己脑后，憋气用劲把上半身向上拉扯，那健硕的腹肌绷紧，连带着插在小穴中的肉棒跟着涨大了几分。
他喘着粗气，忍着想要把身上的紫宜姐抛起再用肉棒接住的冲动，直到把手肘堪堪触碰到紫宜胸部的时候，才停了下来：“我的肤色跟你有什么关系吗？莫名其妙。”
说完，他向后倒下，那紧绷的一口气一下子松懈下来，肉棒也随之缩小。
跟着，他又再次憋气起身，那刚刚缩小的肉棒又再次涨大，把紫宜的小穴再次撑开。
两人此刻虽然没有直接的抽插运动，但这肉棒在紧窄的小穴里一涨一缩，却是有一种另类的快感，更何况旁边还有几个不知情的人在观摩，他们完全不知道自己的肉棒正插在身上美女的小穴里，这种道德的背刺感实在是刺激得让人哆嗦。
“呃……好吧，那这位……是女教练吗？您辅助仰卧起坐为什么不用传统的压腿法呢？”
紫宜大汗淋漓，面色潮红地瞪了她一眼，这妇人实在是不会说话，白活那么大岁数了。
“我不是教练，我是他女朋友，我们就喜欢这样练不行吗？你管的也太宽了吧？”
夫妻俩自讨没趣，讪讪的走开，走到门口，那妻子又回头看了一眼，她貌似看出了一点什么东西……
前台小姐姐继续热情地介绍：“怎么样？你们考虑好了没？我们现在有打折优惠，错过了就很难有下次机会了哦～”
“好好好……我们就办两个会员吧，麻烦你给我们登记一下……”
随着声音的越来越远，男教练和小龙都松了一口气，俩人隔着空气对望了一眼，突然同时笑出声来。
“哈哈！教练，你可以啊，不动声色的混过关了。”小龙坐起身子，两手抱着紫宜姐的屁股，双腿发力，就这么站了起来。
他抱着紫宜的屁股，肉棒插在她的小穴中，就这么一步一颤地走向教练。
紫宜一声闷哼，这一下自己全身的重量都压在了小龙的肉棒上，本来肉棒已经插到底了，龟头正压在子宫口缓缓研磨，突然被这一下重压，龟头猛地突破障碍，撑开了子宫口，斜斜插入了子宫里。
这一瞬间，紫宜差点没爽得晕过去，她赶紧盘起两腿，紧紧地缠在小龙的腰间，两手也抱着小龙的身躯不放，整个人如同睡袋熊一般挂在小龙的身上，唯一不同的是，她下身还多了一条插在身体里支撑重量的大屌。
感受到身上美女的变化，小龙更是开心，他就这样一步一顿地走向教练，肉棒随着步子的起伏，在小穴中小幅度抽插，那突入子宫内的龟头，更因为被子宫口的紧箍而涨大了几分，简直是被子宫吸入内部无法挣脱的样子了。
“你小子更厉害，不光脑子灵活，居然连体能都那么强，你还来健身房干吗啊？！”教练看着小龙捧着紫宜走到自己面前，自己此刻还是趴伏在女学员的屁股上，一抬头就看到小龙那虽然已经插入小穴，却还露了一截在外面的肉棒。
他有点不服气地抽起女学员的身子，把她抱成屈膝向外，如同给小孩子把尿一般，抱了起来，再面对小龙，把自己那硬邦的鸡巴插进了女学员的小穴。
“让你也看看我的厉害！”教练面对着小龙，开始猛烈的在女学员的小穴里抽插，“噗叽噗叽”的水声不断响起，而女学员也因此而连续呻吟了起来：“嗯……啊……噢……”
瘫软了几次的女学员，终于是控制不住自己的膀胱，在被男教练的猛烈抽插下，一股股液体从小穴上方喷射而出，洒落在紫宜的屁股上，再流淌到地上。
而男教练也终于忍受不住，蛋蛋一阵收缩，一股股浓浓的精液也顺势射出，射进了女学员那敞露着的小穴中。
“好家伙！”小龙一声喊，顺手把紫宜往旁边的一台健身机器一放，也不管是什么机器，反正正好跟自己的下半身齐平。
然后，就这么侧身在教练面前，开始大力抽插，他先是把插进子宫的龟头拔出，再猛然插入，“啪啪啪”的声音连续快速的响起，紫宜顿时被干得眼睛翻白，淫叫连连。
那粗壮有力的肉棒每次都能狠狠的撞到子宫口，偶尔对准了还能插进子宫里面，这叫她如何受得住？
只短短的30秒，她便一声长吟，紧紧的抱住小龙，指甲都深深的抓进了小龙的皮肤，若不是还有衣服的保护，肯定是鲜血淋漓了。
小龙略微放缓抽插，皱了皱眉：居然没有潮吹，可惜了。
算了，先享受再说吧！
小龙再吸一口气，抱着紫宜的屁股，肉棒在她的小穴内再次抽插，速度逐渐加快，“啪啪啪”的声音很快连成了一片，无视节奏，哥就是这么猛！
紫宜高潮刚过，被这阵连续不断的抽插又给插醒。她把两只手勾在小龙的后颈，一脸柔情的望着眼前这肤色黝黑的小男生。
没想到这小男生这么猛，还这么会玩，自己有多久没体会过高潮了？三年？还是五年？记不清了，反正以后自己没办法离开这小男生了。
小龙埋头冲刺，看到她含情脉脉地望着自己，也不多想，一把捞过她的脑袋，亲了上去。
他下身不断抽插，上面又不停索吻，两人舌头纠缠旋绕，持续一阵后，小龙终于不再控制，他先是重重地把龟头插进子宫，然后放松精关，一股股强烈冲击的精液狠狠地射进她的子宫里，撞击着子宫内部，同时那被子宫口紧紧箍住的冠状沟也随之一涨一缩，把子宫口撑开又放松，多重刺激下，紫宜再次高潮。
要知道，小龙的射精射程，能够达到10米远啊，这冲击力打在紫宜的子宫内部，这前所未有的刺激，怎能不让她高潮？
良久，小龙终于安静了下来，男教练亦是如此，俩人相视微笑，然后伸出右手握在一起：“小兄弟！加油！”
“正式认识一下，我叫江御寒，你们叫我江哥就行了！”
“我叫小龙，还请江哥多多关照，谢谢！”